Scheda riassuntiva
- Nome comune Acide hyaluronique, Hyaluronan (inglese), Acido ialuronico (inglese)
- Origine Sintesi biotecnologica per fermentazione batterica naturale
- Proprietà principali Anti-età | Antiossidante | Idratazione della pelle | Protezione delle articolazioni
Qual è ilAcido ialuronico ?
L'acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nell'organismo, in particolare nella pelle. dermadove rappresenta quasi 50 % della matrice extracellulare. Svolge un ruolo fondamentale nell'idratazione, nell'elasticità e nella rigenerazione cellulare della pelle.
Oltre a fornire idratazione profondaacido ialuronico protegge dai radicali liberi e rallenta l'invecchiamento della pelle. Il suo declino naturale con l'età è responsabile dell'aspetto di rughe, secchezza della pelle e perdita di elasticità.
Origine e produzione
L'acido ialuronico è stato scoperto in 1934 da Karl Meyer e John Palmer allaumore vitreo dell'occhio bovino. Il suo nome deriva dal greco "hyalo", che significa vetrosoper la sua trasparenza.
In origine, è stato estratto da cresta del galloQuesto metodo è stato sostituito da una produzione più etica e sostenibile: fermentazione batterica. Questo processo utilizza batteri specifici come Streptococco equino e Bacillus subtilisCiò garantisce una purezza ottimale e rese più elevate.
Dove si trova naturalmente l'acido ialuronico?
- La pelle Idratazione ed elasticità
- Articolazioni Lubrificazione e smorzamento
- Occhio Vetroresina
- Tessuto connettivo Protezione e rigenerazione cellulare
Si stima che il corpo umano contenga circa 15 g di acido ialuronicodi cui 5 g vengono rinnovati ogni giorno. Tuttavia, la sua produzione sta gradualmente diminuendo con età, esposizione ai raggi UV e inquinamento.
Proprietà e benefici diacido ialuronico
Idratante e anti-età
L'acido ialuronico è in grado di trattiene fino a 1.000 volte il suo peso in acquache lo rende un idratante eccezionale. Aiuta a mantenere pelle elastica, rimpolpata e luminosa.
👉 Uno studio clinico ha dimostrato che Da 120 a 240 mg al giorno migliora significativamente idratazione della pelle in sole 6 settimane (fonte).
Azione antiossidante e protezione dall'invecchiamento cutaneo
Oltre all'effetto idratante, l'acido ialuronico possiede le seguenti proprietà proprietà antiossidantiproteggere le cellule da radicali liberi responsabile dell'invecchiamento precoce.
👉 Uno studio ha dimostrato che l'acido ialuronico stimola la produzione di collagenerafforzando il compattezza ed elasticità della pelle (fonte).
Supporto e comfort per le articolazioni
L'acido ialuronico agisce come lubrificante naturale nelle articolazioni. Aiuta assorbimento degli urti e riduce il dolore dell'osteoartrite.
👉 Una meta-analisi di 13 studi internazionali ha rivelato che l'integrazione orale di Da 60 a 240 mg al giorno riduce significativamente dolori articolari e rigidità del ginocchio (fonte).
Guarigione e protezione della pelle
L'acido ialuronico favorisce rigenerazione cellulare e guarigione ferite, ustioni e irritazioni cutanee.
👉 Le ricerche hanno dimostrato che l'applicazione di creme o l'assunzione di acido ialuronico per via orale accelera riparazione della pelle dopo le lesioni (fonte).
Come si usa l'acido ialuronico?
L'acido ialuronico è disponibile in diverse forme:
- Integratori alimentari (capsule, polvere)
- Creme e sieri anti-età
- Iniezioni in medicina estetica
- Gel per il comfort delle articolazioni
Dosaggio consigliato
- Idratazione e bellezza della pelle Da 120 a 240 mg al giorno
- Supporto alle articolazioni e anti-invecchiamento Da 200 a 300 mg al giorno
- Trattamento del dolore articolare grave fino a 500 mg/giorno
👉 Un trattamento della durata di 2 o 3 mesi è consigliato per risultati ottimali e duraturi.
Precauzioni e controindicazioni
Possibili effetti collaterali
L'acido ialuronico è ben tollerato dall'organismo, ma un consumo eccessivo può causare :
- Problemi digestivi (gonfiore, nausea)
- Reazioni allergiche rare in caso di intolleranza
Precauzioni per l'uso
- Non raccomandato in allergie note con acido ialuronico
- Evitare durante gravidanza e allattamento (dati insufficienti)
Associazioni suggerite
Per ottimizzare i benefici dell'acido ialuronico, è possibile combinarlo con altri principi attivi:
- Pelle e anti-invecchiamento → Collagene marino, lievito di birra
- Comfort articolare → Condroitina, glucosamina, arpagofito
- Protezione dai radicali liberi → Vitamina C, Resveratrolo
Sintesi e parere suacido ialuronico
L'acido ialuronico è un principio attivo essenziale per mantiene la pelle idratata, combatte le rughe e sostiene le articolazioni. Grazie alla sua potenza idratante, antiossidante e rigeneranteÈ un alleato essenziale per il benessere e l'invecchiamento sano.
Un'integrazione regolare aiuta a rallentano i segni dell'invecchiamento, migliorano il comfort delle articolazioni e mantengono la pelle luminosa.
Fonti scientifiche
David-Raoudi M, et al. Effetti differenziali dello ialuronano e dei suoi frammenti sui fibroblasti: relazione con la guarigione delle ferite. Wound Repair Regen. 16(2): 274-87. (fonte)
Kawada C, Yoshida T, et al. Lo ialuronano ingerito idrata la pelle secca. Nutr J. 2014; 13: 70. (fonte)
Oe M, Tashiro T, et al. Lo ialuronano orale allevia il dolore al ginocchio: una revisione. Nutr J. 2015; 15: 11. (fonte)
Acido ialuronico
L'acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nella pelle, nota per la sua eccezionale capacità di trattenere l'umidità. Idrata la pelle, riduce le rughe e migliora l'elasticità cutanea. È un ingrediente molto utilizzato nei prodotti per la cura della pelle per promuovere una pelle più liscia e idratata.
