Maca: un superalimento con numerosos beneficios La maca, también conocida como "ginseng peruano", es una planta originaria de las altas mesetas de los Andes en Perú. Las poblaciones locales la utilizan desde hace miles de años por sus beneficios para la salud y sus propiedades medicinales. Hoy en día, la maca se consume [...].

¿Qué es la luteína? La luteína es un pigmento amarillo natural perteneciente a la familia de los carotenoides. Se encuentra en frutas y verduras coloreadas como las zanahorias, las espinacas, los tomates y el maíz. La luteína también está presente en las yemas de huevo y en algunas algas marinas. Se produce a partir de [...]

Introducción El Lithothamnion es un ingrediente natural cada vez más popular en el mundo de los complementos alimenticios. Este organismo marino, también conocido como coral vegetal, posee numerosas virtudes y beneficios para la salud. En este artículo, conoceremos mejor el origen del litotamnio, sus beneficios para el organismo y cómo utilizarlo [...].

Introducción El arroz de levadura roja es un suplemento dietético cada vez más popular por sus numerosos beneficios para la salud. Pero, ¿de dónde procede esta levadura y cómo utilizarla para sacarle el máximo partido? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre el arroz de levadura roja: sus orígenes, sus beneficios [...].

Origen de la levadura de cerveza La levadura de cerveza es un suplemento dietético muy utilizado por sus numerosos beneficios para la salud. Pero, ¿de dónde procede esta levadura y cómo se obtiene? La levadura de cerveza procede de la fermentación natural de la cebada, la malta y el lúpulo utilizados en la producción de cerveza. [...]

Lecitina de soja: beneficios y origen La lecitina de soja es un suplemento dietético cada vez más popular. Muchos consumidores se interesan ahora por los beneficios de esta sustancia natural para mejorar su salud y bienestar. Pero, ¿qué sabemos realmente de la lecitina de soja? ¿Cuáles son sus beneficios?

Lavanda verdadera: beneficios, origen y uso como suplemento dietético La lavanda verdadera, también conocida como lavanda officinalis o lavanda fina, es una planta originaria de la cuenca mediterránea, especialmente de Francia, España e Italia. Es muy apreciada por sus numerosas propiedades medicinales y cosméticas. Puede utilizarse como complemento de cualquier [...]

La lavanda de espiga es una especie de lavanda apreciada desde la antigüedad por sus numerosas virtudes. También conocida como Lavandula latifolia, esta planta posee interesantes propiedades medicinales y se utiliza como suplemento dietético por sus beneficios para la salud. En este artículo, veremos juntos los orígenes del áspic de lavanda, sus diversos usos como suplemento dietético y sus [...].

Lapacho: un complemento alimenticio con numerosos beneficios El lapacho, también conocido como Pau d'Arco, es un árbol originario de Sudamérica, principalmente de Paraguay, Brasil y Argentina. Su corteza ha sido utilizada durante siglos por los pueblos indígenas por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud. Hoy en día, [...]

L-metionina: un aminoácido esencial con múltiples beneficios para la salud La L-metionina es un aminoácido esencial, lo que significa que no puede ser fabricado por el cuerpo humano y debe ser suministrado a través de la dieta o de complementos alimenticios. Es uno de los 20 aminoácidos que componen las proteínas [...].