Melatonina: una hormona con muchos beneficios La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo humano. Es segregada por la glándula pineal, situada en el cerebro, y desempeña un papel importante en la regulación del sueño y los ritmos circadianos. Pero ¿sabía que la melatonina también puede utilizarse como suplemento [...]?

¿Qué es la melanina? La melanina es un pigmento presente de forma natural en el cuerpo humano, responsable de la coloración de la piel, el cabello y los ojos. La producen unas células llamadas "melanocitos", situadas en la epidermis y la dermis, las capas superiores de la piel. origen La melanina [...]

Introducción En el mundo de los complementos alimenticios existe una gran variedad de ingredientes con propiedades beneficiosas para la salud. Uno de ellos es el Maytenus, un árbol originario de Sudamérica que se utiliza desde hace siglos por sus propiedades terapéuticas. En este artículo, vamos a echar un vistazo a los beneficios, orígenes y usos del Maytenus en los complementos alimenticios.

¿Qué es el mate verde? El mate verde, también conocido como "yerba mate", es una bebida tradicional sudamericana elaborada con hojas de acebo y originaria de la región de Paraguay. Sus hojas proceden del árbol Ilex paraguariensis, que crece en las regiones subtropicales de Sudamérica. Su consumo se ha transmitido de generación en generación, [...]

Origen del marrubus blanco El marrubus blanco, también conocido por su nombre científico Marrubium vulgare, es una planta medicinal perteneciente a la familia de las lamiáceas. Se encuentra principalmente en el sur de Europa, el norte de África y Asia Central, pero se ha cultivado ampliamente en otras partes del mundo por sus propiedades medicinales.

Beneficios del castaño de indias: El castaño de indias, también conocido como "castaño de indias" o "aesculus hippocastanum", es un árbol originario de los Balcanes y Asia Menor. Su fruto, la famosa castaña, se utiliza desde hace mucho tiempo en fitoterapia por sus numerosos beneficios para la salud. Hoy en día, también se utiliza como complemento alimenticio por sus propiedades beneficiosas. Alivia [...]

¿Qué es el orujo de pasas? El orujo de uva es un subproducto del proceso de elaboración del vino. Es la parte sólida de la uva (hollejos, pepitas y raspones) que queda tras la fermentación del zumo de uva para producir vino. Aunque a menudo se considera un subproducto [...]

¿Qué es la maracuyá? La maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical originaria de Brasil. Pertenece a la familia de las Passifloráceas y crece en una enredadera trepadora. El fruto, de forma ovalada, tiene una piel lisa y gruesa y contiene pequeñas semillas rodeadas [...].

Maitaké: un hongo con numerosos beneficios como suplemento dietético El maitaké, también conocido como grifola frondosa, es un hongo comestible originario de Asia, principalmente de Japón, pero también de China, Corea y otros países de Europa del Este. Su forma, similar a una hoja de arce, le ha valido el sobrenombre de "seta Maitake".

Magnesio: un elemento esencial para nuestra salud El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Desempeña un papel crucial en numerosas funciones biológicas como la regulación de la presión arterial, la contracción muscular, la salud ósea y neurológica y la producción de energía. Sin embargo, la [...]