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Acai: beneficios, origen y uso como suplemento dietético

Ficha resumen ¿Qué es el acai? El acai es una palmera amazónica cuyas bayas son famosas por sus numerosos beneficios para la salud. Descrita como un superalimento, esta pequeña baya púrpura es especialmente rica en antioxidantes, polifenoles y vitaminas. Las poblaciones indígenas de Sudamérica la consumen desde hace siglos por sus propiedades saludables.