Arándanos rojos: ¡una superbaya con muchos beneficios! En los últimos años, el arándano rojo se ha convertido en un suplemento dietético muy popular, sobre todo por sus numerosos beneficios para la salud. Originaria de Norteamérica, esta pequeña baya roja es apreciada por su sabor ácido en recetas dulces y saladas, pero también por sus numerosas propiedades medicinales. [...]

Introducción El camu camu, también conocido como Myrciaria dubia, es una fruta originaria de la Amazonia, principalmente de Perú y Brasil. Esta fruta pequeña, redonda y roja se considera un superalimento por su alto contenido en vitamina C y sus numerosos beneficios para la salud. En los últimos años, también se ha popularizado en [...]

Caléndula: beneficios para la salud y la belleza La caléndula, también conocida como caléndula, es una planta con numerosas propiedades medicinales y cosméticas. Originaria de la región mediterránea, esta planta pertenece a la familia de las asteráceas y ha sido utilizada durante siglos por muchas culturas tradicionales por sus propiedades medicinales.

La borraja: una planta con muchas virtudes La borraja (Borago officinalis) es una planta originaria de Siria, Irán y Turquía, pero que actualmente se cultiva en todo el mundo por sus numerosas virtudes medicinales y usos culinarios. Esta planta de flores azules estrelladas también es popular en el campo de la cosmética [...].

Calcio: un mineral esencial para la salud El calcio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es más conocido por su papel en la formación y el mantenimiento de huesos fuertes, pero también desempeña un papel importante en muchas otras funciones corporales. En [...]

El café verde es un ingrediente natural cada vez más popular en los complementos alimenticios. Obtenido a partir de granos de café sin tostar, tiene numerosos beneficios para la salud. En este artículo, veremos los beneficios del café verde, su origen y su uso en complementos alimenticios.

Origen y beneficios del abedul como suplemento dietético

Origen e historia del caldo blanco El caldo blanco, también conocido por su nombre latino Verbascum thapsus, es una planta con flores perteneciente a la familia de las escrofulariáceas. Originaria de Europa y Asia, esta planta está actualmente muy extendida por todo el mundo. A menudo se considera una mala hierba, pero tiene muchas propiedades beneficiosas.

1. Presentación del palo de rosa El palo de rosa (Aniba rosaeodora), originario de los bosques de la Amazonia, es un árbol tropical famoso por su aceite esencial, que posee propiedades calmantes, regeneradoras y antibacterianas. Utilizado durante mucho tiempo en perfumería de lujo, ahora también se emplea en fitoterapia y cosmética por sus propiedades antienvejecimiento, cicatrizantes y relajantes. 2. [...]

1. Presentación del aciano El aciano (Centaurea cyanus), también conocido como aciano de campo o flor de Zacarías, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las asteráceas. Conocida por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, se utiliza tradicionalmente en fitoterapia para tratar la vista cansada, la piel sensible y los problemas digestivos. 2. Origen [...]