La lavanda de espiga es una especie de lavanda apreciada desde la antigüedad por sus numerosas virtudes. También conocida como Lavandula latifolia, esta planta posee interesantes propiedades medicinales y se utiliza como suplemento dietético por sus beneficios para la salud. En este artículo, veremos juntos los orígenes del áspic de lavanda, sus diversos usos como suplemento dietético y sus [...].

Lapacho: un complemento alimenticio con numerosos beneficios El lapacho, también conocido como Pau d'Arco, es un árbol originario de Sudamérica, principalmente de Paraguay, Brasil y Argentina. Su corteza ha sido utilizada durante siglos por los pueblos indígenas por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud. Hoy en día, [...]

L-metionina: un aminoácido esencial con múltiples beneficios para la salud La L-metionina es un aminoácido esencial, lo que significa que no puede ser fabricado por el cuerpo humano y debe ser suministrado a través de la dieta o de complementos alimenticios. Es uno de los 20 aminoácidos que componen las proteínas [...].

L-lisina: un aminoácido esencial con múltiples beneficios La L-lisina es un aminoácido esencial presente en la mayoría de las proteínas y tejidos de nuestro organismo. A diferencia de los aminoácidos no esenciales que nuestro cuerpo es capaz de producir por sí mismo, tenemos que obtener la L-lisina a través de nuestra dieta o suplementos. [...]

Introducción La L-Cistina es un compuesto químico, también conocido como cisteína, que pertenece a la familia de los aminoácidos que contienen azufre. Desempeña un papel importante en la construcción de proteínas, enzimas, tejido muscular y hormonas. El cuerpo humano puede sintetizar la L-Cistina a partir de la L-Metionina, otro aminoácido [...].

Introducción La L-citrulina es un aminoácido no esencial, lo que significa que nuestro cuerpo es capaz de producirlo de forma natural. Sin embargo, también puede consumirse como suplemento dietético por sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, veremos en detalle los orígenes de la L-Citrulina, su uso como suplemento dietético y los beneficios [...].

L-Carnitina: una ayuda inestimable para la salud y el rendimiento La L-Carnitina, sus beneficios, su origen y su uso como suplemento dietético son términos que hemos oído cada vez más a menudo en los últimos años. Pero, ¿qué es la L-Carnitina y por qué se ha hecho tan popular? En este artículo, examinamos más de cerca esta sustancia [...].

Kudzu: un suplemento dietético con múltiples beneficios El kudzu, también conocido por su nombre científico Pueraria lobata, es una planta originaria de Asia, más concretamente de China y Japón. Pertenece a la familia de las fabáceas y ha sido utilizada durante mucho tiempo por médicos y curanderos tradicionales por sus propiedades medicinales. Más [...]

¿Qué es el krill? El krill es un pequeño crustáceo marino de la familia de los eufáusidos. Se encuentra en las aguas frías de los océanos, principalmente en el Antártico. Se alimentan de fitoplancton y forman la base de la cadena alimentaria de muchos animales marinos, como ballenas, pingüinos y tortugas.