Muira puama: Beneficios, origen y uso como suplemento dietético ¿Qué es la muira puama? La muira puama, también conocida como "madera vendada", es un arbusto originario de la Amazonia brasileña. Su nombre científico es Ptychopetalum olacoides y los pueblos de Sudamérica lo utilizan desde hace siglos por sus propiedades medicinales.

Introducción El MSM (metil-sulfonil-metano) es un compuesto presente en muchos suplementos dietéticos. A menudo se presenta como un "superalimento" con múltiples beneficios para la salud. En este artículo, exploramos los orígenes del MSM, sus beneficios para la salud y su uso como suplemento dietético. Orígenes del MSM [...]

La hierba de San Juan, también conocida como Hypericum perforatum, es una planta con muchos beneficios. Originaria de Europa y Asia, actualmente se cultiva en todo el mundo por sus propiedades medicinales. Como complemento alimenticio, la hierba de San Juan es apreciada por sus numerosas virtudes naturales. Este artículo explica sus beneficios, su origen y cómo utilizarla.

Origen de la menta piperita La menta piperita (Mentha × Piperita) es una planta de la familia de las lamiáceas, originaria de Europa y Asia. Es un híbrido de la menta acuática (Mentha aquatica) y la menta verde (Mentha spicata). Se cultiva principalmente por sus propiedades medicinales y aromáticas y se utiliza desde [...].

Origen y presentación de la melisa La melisa, también conocida como Melissa officinalis, es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas. Originaria del Mediterráneo y de Asia Central, actualmente se cultiva en todo el mundo por sus numerosas propiedades medicinales y culinarias. Se reconoce por sus hojas, que son [...]

Melatonina: una hormona con muchos beneficios La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo humano. Es segregada por la glándula pineal, situada en el cerebro, y desempeña un papel importante en la regulación del sueño y los ritmos circadianos. Pero ¿sabía que la melatonina también puede utilizarse como suplemento [...]?

¿Qué es la melanina? La melanina es un pigmento presente de forma natural en el cuerpo humano, responsable de la coloración de la piel, el cabello y los ojos. La producen unas células llamadas "melanocitos", situadas en la epidermis y la dermis, las capas superiores de la piel. origen La melanina [...]

Introducción En el mundo de los complementos alimenticios existe una gran variedad de ingredientes con propiedades beneficiosas para la salud. Uno de ellos es el Maytenus, un árbol originario de Sudamérica que se utiliza desde hace siglos por sus propiedades terapéuticas. En este artículo, vamos a echar un vistazo a los beneficios, orígenes y usos del Maytenus en los complementos alimenticios.

¿Qué es el mate verde? El mate verde, también conocido como "yerba mate", es una bebida tradicional sudamericana elaborada con hojas de acebo y originaria de la región de Paraguay. Sus hojas proceden del árbol Ilex paraguariensis, que crece en las regiones subtropicales de Sudamérica. Su consumo se ha transmitido de generación en generación, [...]