La piel es el órgano más grande y visible de nuestro cuerpo. Desempeña un papel crucial en nuestras vidas, protegiéndonos de las agresiones externas. Por eso, cuidarla es esencial para mantener un aspecto sano y radiante. Además de los productos tradicionales para el cuidado de la piel, cada vez [...]
Los beneficios de la coenzima Q10 para el cerebro y la memoria
Los beneficios de la coenzima Q10 para el cerebro y la memoria: un activo para nuestra salud cognitiva ¿Qué es la coenzima Q10? La coenzima Q10, también conocida como CoQ10 o ubiqunona, es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro organismo. Es producida por nuestro organismo y se encuentra principalmente en las células del cerebro.
Los beneficios del ácido hialurónico para una piel más firme
¿Qué es el ácido hialurónico? El ácido hialurónico es un compuesto presente de forma natural en nuestro organismo, especialmente en la piel, las articulaciones y los ojos. Tiene la capacidad de retener hasta mil veces su peso en agua, lo que lo convierte en un ingrediente clave para mantener la piel hidratada y firme. Cómo actúa el ácido hialurónico [...]

Nopal : Beneficios, origen, uso como suplemento dietético
Nopal : Un ingrediente natural con múltiples beneficios Originario de México, el nopal es un cactus que se utiliza desde hace miles de años por sus numerosas propiedades terapéuticas. Hoy en día, se utiliza cada vez más como complemento alimenticio por sus beneficios para la salud. Su popularidad se debe a su riqueza en nutrientes esenciales y al hecho de que [...]

Nigella : Beneficios, origen, uso como complemento alimenticio
Beneficios de la Nigella La Nigella, también conocida como comino negro o habba sawda en árabe, es una planta originaria del suroeste de Asia que se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional por sus numerosas propiedades terapéuticas. Sus pequeñas semillas negras contienen un gran número de elementos beneficiosos para la salud, lo que la convierte en un complemento dietético muy recomendable.

Niaouli : Beneficios, origen, uso como suplemento dietético
Origen y descripción de la planta Niaouli Niaouli, también conocido como Melaleuca quinquenervia, es un árbol originario de Australia, más concretamente de la región de Nueva Gales del Sur y Queensland. Pertenece a la familia de las mirtáceas y puede alcanzar entre 8 y 25 metros de altura. Sus hojas son estrechas y lanceoladas, con una [...]

Whortleberry : Beneficios, origen, uso como complemento alimenticio
Whortleberry: beneficios, origen y uso como suplemento dietético El Whortleberry es una fruta deliciosa y baja en calorías que suele utilizarse en postres o como acompañamiento de recetas dulces. Sin embargo, esta pequeña fruta de color azul púrpura también tiene muchos beneficios para la salud, y a menudo se utiliza como ingrediente clave en suplementos dietéticos.

Mulungu : Beneficios, origen, uso como complemento alimenticio
¿Qué es el Mulungu? El mulungu, también conocido como Erythrina Mulungu, es un árbol originario de las regiones tropicales de Sudamérica, sobre todo de Brasil, Perú y Bolivia. Su nombre científico, Erythrina, procede del griego "erythros", que significa rojo, en referencia al color de sus flores. Sus otras [...]

Muira puama : Beneficios, origen, uso como suplemento dietético
Muira puama: Beneficios, origen y uso como suplemento dietético ¿Qué es la muira puama? La muira puama, también conocida como "madera vendada", es un arbusto originario de la Amazonia brasileña. Su nombre científico es Ptychopetalum olacoides y los pueblos de Sudamérica lo utilizan desde hace siglos por sus propiedades medicinales.

MSM: Beneficios, origen, uso como suplemento dietético
Introducción El MSM (metil-sulfonil-metano) es un compuesto presente en muchos suplementos dietéticos. A menudo se presenta como un "superalimento" con múltiples beneficios para la salud. En este artículo, exploramos los orígenes del MSM, sus beneficios para la salud y su uso como suplemento dietético. Orígenes del MSM [...]