Calabaza: todo lo que hay que saber sobre esta hortaliza con muchas virtudes La calabaza, de la familia de las cucurbitáceas, es una hortaliza antigua y popular con muchos beneficios para la salud. Es originaria de Sudamérica y se introdujo en Europa en el siglo XVI. Desde entonces, la calabaza se ha extendido [...]

Colágeno marino: un aliado para su salud y belleza El colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo. Constituye alrededor de un tercio de nuestro tejido conjuntivo, presente en huesos, cartílagos, tendones, piel y músculos. A medida que envejecemos, nuestro organismo produce cada vez menos colágeno.

Introducción Los complementos alimenticios son cada vez más populares en todo el mundo, ya que pueden ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar. El Coleus forskohlii es una de esas hierbas que se utiliza cada vez más como complemento alimenticio. El Coleus forskohlii, también conocido como Plectranthus barbatus, es una hierba medicinal originaria de la India y otras partes del mundo.

Coenzima Q10: todo lo que necesita saber La coenzima Q10, también conocida como CoQ10 o ubiquinona, es un compuesto presente de forma natural en nuestro organismo. Desempeña un papel esencial en la producción de energía a nivel celular y actúa como un potente antioxidante. Recientemente, ha ganado popularidad como suplemento dietético [...].

¿Qué es la citronela? La citronela, también conocida como verbena de la India o hierba limón, es un ingrediente popular utilizado en la cocina, las bebidas y los productos para el cuidado de la piel. Esta planta herbácea, de la familia de las poáceas, es originaria del sudeste asiático, pero actualmente se cultiva en muchas regiones tropicales y subtropicales.

Introducción El crisantemo es una planta medicinal utilizada desde hace miles de años en la medicina tradicional china y africana. También conocida como la "flor de oro", esta planta ofrece multitud de beneficios para la salud gracias a su composición rica en nutrientes y antioxidantes. Hoy en día, el crisantemo también [...]

¿Qué es la condroitina? La condroitina es un componente esencial del tejido cartilaginoso, que se encuentra en las articulaciones y el tejido conjuntivo de todo el cuerpo. Es un mucopolisacárido, es decir, una cadena de moléculas complejas de azúcar, que el organismo produce de forma natural. La condroitina actúa como "amortiguador" [...].

Chlorella: una microalga con múltiples beneficios La Chlorella es una microalga verde unicelular perteneciente a la familia de las algas verdes. Procede del agua dulce y se encuentra principalmente en Asia, Europa y Norteamérica. Fue descubierta en 1890 por el biólogo holandés Martinus Willem Beijerinck, pero fue en Japón donde [...]

Introducción: ¿Qué es la quitina? La quitina es una sustancia natural que se encuentra en muchos organismos, como insectos, crustáceos y hongos. Está formada por varias moléculas de carbohidratos que se unen para formar fibras fuertes y resistentes. La quitina se utiliza habitualmente en las industrias alimentaria y cosmética [...].

Quackgrass: una hierba con muchos beneficios Quackgrass, también conocida como "cola de rata" o "hierba liebre", es una planta silvestre que crece en regiones templadas de todo el mundo. Está ampliamente considerada como una mala hierba invasora, pero poca gente sabe que en realidad tiene muchas propiedades beneficiosas [...].